「呼吸」タグアーカイブ

今日は一日こどもを旦那に預けて、ワークショップに参加してきました。 「呼吸をテーマにした解剖学」 簡単に言うとこんな感じでしょか。 講師は野見山文宏氏 野見山先生は、９年間のサラリーマン生活を経て、自らの病気を機に鍼灸師 … 続きを読む →

今年に入ってから、またこつこつとピラティスの練習をはじめました。 毎日たっぷり練習時間がとれないので、１０分でも２０分でも家事の間にちょこちょことと。 なので、いつでもできるよう家着はスゥエットです（笑） 先日はじめて、 … 続きを読む →