未分類」カテゴリーアーカイブ

機能美あふれるカラダへ

はじめまして。 機能美を引き出すピラティスをお伝えしている、吉田雅世です。 「心も姿勢も生き方も美しく」をモットーに、カラダとココロのつながりもワークを通してお伝えしています。 意識的な呼吸でカラダを内側から緩めることで … 続きを読む

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ママ、笑ってますか

霧雨の降る中、長男は小学校最後のスクールキャンプへ出発しました。 前日に自転車で派手に転んで痛めた足の怪我を心配する親をよそに(やせ我慢にも思えましたがw)、「じゃ!」と軽く手を振って行ってしまったその背中が、とても頼も … 続きを読む

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失敗を恐れない生き方のために親ができること

オランダはエリアごとに順番に夏休みに入るのですが、我が家の住むユトレヒトも明日から夏休みに突入です。 9月から長男は最終学年のグループ8へ、次男は日本でいう小学部に当たるグループ3へ進学します。 節目の時期だからなのか、 … 続きを読む

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アウトプット型の学び

このコロナ自粛で新しいことを学び始めた、興味のあることをたくさんインプットしたという人も多いと思います。 私もそんなひとりです。 欲しい情報が簡単に手に入る時代。どこに住んでいても簡単に学びたい場所にアクセスできる便利さ … 続きを読む

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本質を探ると心がよろこぶ

今朝、あることがきっかけで苦手とする「書き出し作業」をしてみました。 そう、いわゆる自己分析のようなもの。 就職活動の時にやったアレです。私はあれが大嫌いで本当に苦手でした。きっと自分の弱い部分に向き合うのが嫌だったのと … 続きを読む

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日本だけじゃない!危機感が足りないのはオランダも同じ

インテリジェンス・ロックダウンが始まって1ヶ月が経とうとしています。 子どもたちもオンラインでのホームスクーリングにも慣れてきたし、私もオンラインでのピラティスレッスンをスタートさせ、自粛生活もそれなりにストレスなく過 … 続きを読む

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Online pilates lesson 4月6日スタート!

「こんな時だからこそ、今自分にできることを」という思いで先週お試しで初めたオンラインレッスン(無料)ですが、思いのほか多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。私自身も楽しくレッスンできました。 今までは、オンラ … 続きを読む

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コロナ危機を乗るこえるために

先日ブログに買い占めのことを書いてからまだ10日も経っていないのに、オランダのコロナウイルス感染者は4000人を超え、死者も170人を超えました。 先週から学校、レストラン、カフェ、ジムなども閉鎖され、その他のお店も自主 … 続きを読む

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大丈夫、落ち着いて

世界中で大流行しているコロナウイルス。 ついこの前まで「対岸の火事」のような対応しかしてこなかったオランダでも、この短期間で感染者数は一気に増え900人を超えました。この異常な増え方はオランダの人口を考えると日本の10倍 … 続きを読む

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20年ぶり2度目のスキーで見たものとは!?

今年のクロッカス休暇はオーストリアのインスブルックへスキーへ行ってきました。なんと、20年ぶりのスキー。大学時代に行った最初のスキー旅行の思い出があまりによくなかったことからスキー嫌いなり、もう2度と行くことはないと思っ … 続きを読む

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