日別アーカイブ: 2015年1月17日

毎日コツコツピラティス

今年に入ってから、またこつこつとピラティスの練習をはじめました。 毎日たっぷり練習時間がとれないので、10分でも20分でも家事の間にちょこちょことと。 なので、いつでもできるよう家着はスゥエットです(笑) 先日はじめて、 … 続きを読む

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