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昔から、ストレスがたまったり嫌なことがあるとがむしゃらに体を動かして発散するタイプの私。 ただ、この歳になるとそうそう「がむしゃらに」運動することもなくなり、最近はピラティスで体調、体型管理してました。 そのピラティスも … 続きを読む →