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ピラティスからのヨントーフ

投稿日: 2014年9月25日 作成者: mayoshida

今日はリフォーマーを使ったピラティスのグループレッスンでした。（といっても２人でしたけど） おととい、一回目を受けた時は英語が聞き取れなくて見よう見まねだったんですが、今日は前回よりも聞き取れたし、リフォーマーの使い方に … 続きを読む →

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